记者王娅青 专家支持:蔡东联:第二军医大学附属长海医院营养科主任医师、教授 陈永春:河南省人 ...
女性比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以大约有20%的女性、50%的 ...
女人最怕贫血,很多原因都会造成女性贫血,比如经期出血过多就会造成贫血,此时,贫血怎么补呢?来看看下面 ...
7、全谷食物 小麦、强化麦片、燕麦及大麦等全谷食物同样富含铁,既能助消化、减肥和降血脂,又可改善血 ...
导读:贫血,不是一个新名词,对于每个月都会"失血"一次的女性来说,贫血是稍不注意就会出现的现象。在众 ...
贫血是女性最常见的一种症状,生理学家认为这与女性生理有密切关系。一般来讲,贫血是指人体血液内红细胞与 ...
2、缺铁性贫血 缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。 ...
一天补铁菜单 早餐: 1、花生油炒木耳。这道菜具有清血、通血、通气的功效。 做法:选用花生油, ...
补铁党的食物有哪些? 1、牛肉 牛肉每100克牛肉中含铁3.2毫克,蛋白质20.1毫克。牛肉 ...
贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成的。当这种情况发生的时候,一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、 ...