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豌豆苗
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考生吃什么可缓解紧张?(6)
2009/4/23
◆考生一日食谱参考早餐鸡蛋、牛奶,面包或馒头,八宝粥一盘蔬菜和1个水果午餐海带鸭丝汤、素什锦;糖醋排 ...
巧吃食物可以预防呼吸道疾病(3)
2009/11/27
在日常饮食中,应注意为孩子和老年人提供富含维生素A的食物。动物的肝、蛋黄、乳制品中维生素A含量最 ...
饮食:唾手可得的抗老化食物(4)
2010/3/23
维生素 1。维生素C,又被称为抗坏血酸,可帮助维生素E还原和再生。因此,同时摄取维生素E和维生 ...
春节团圆饭 健康搭配很重要(2)
2011/1/18
少钠多钾 摄入钠盐过多患高血压病的几率很大大增加,这是因为钠盐能促进血容量增加,加重心脏负担, ...
3大标志6大原因 白领养生谨防卵巢早衰(6)
2011/3/24
最实用/食肾色黑《黄帝内经》认为“肾色黑”,因为颜色中黑色的五行属性是水,而五脏中的肾也属水,凡是黑 ...
养生:不可不重视的人体“食物酸碱性表”!(13)
2011/4/12
7.十字花科类(1)萝卜干、红萝卜、红薯等。(2)强碱:恰玛古等。建议多吃:糙米、小米、黄豆、黑豆、 ...
养生警惕:家庭饮食营养的十四大误区(8)
2011/4/13
误区十:胡萝卜素只有在胡萝卜中才有专家提醒:胡萝卜素除胡萝卜中含量较高外,其它新鲜的黄绿蔬菜中都含有 ...
DIY家常菜:豆苗鸡丝汤
2011/8/19
豆苗鸡丝汤家常菜谱的材料:主料:鸡胸脯肉150克辅料:豌豆苗100克鸡蛋清25克调料:盐15克淀粉( ...
养生须知:春节饮食养护肠胃降低排毒秘籍(2)
2012/1/25
2、低钠饮食 我国居民的食盐摄入量原本就偏高,是世界卫生组织建议量的2倍以上。节日期间副食吃多 ...
家庭饮食营养的十四大误区 会毁掉你的健康(图)(10)
2012/6/1
误区十:胡萝卜素只有在胡萝卜中才有专家提醒:胡萝卜素除胡萝卜中含量较高外,其它新鲜的黄绿蔬菜中都含有 ...
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