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豆腐易消化
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盘点那些不能生吃的蔬菜:西兰花生吃不易消化(8)
2012/7/9
第4类:芥菜类蔬菜 芥菜类蔬菜如大头菜等,它们含有一种叫硫代葡萄糖苷的物质,经水解后能产生挥发 ...
垃圾食品、不易消化、油脂有害…… 方便面被冤枉了很多年
2019/11/6
一些人对它欲罢不能,一些人却笃定地认为它是垃圾食品,有些人说吃了不易消化,更 ...
乌鲁木齐天热您别燥 多吃易消化的食物来攻克
2011/4/13
最近几天新疆乌鲁木齐市持续在20℃左右,人们在享受明媚阳光的同时,也感到一丝燥热。一些人因此产生的上 ...
蔬菜最好先过开水再做凉菜 否则不易消化
2009/2/13
国家蔬菜系统工程中心副研究员唐晓伟告诉记者,蔬菜所含营养素,例如维生素C及B族,很容易受到加工及 ...
寻找豆腐的最佳搭档
2008/10/2
豆腐营养价值和药用价值都很高。三中心医院营养科主任齐玉梅介绍,豆腐是植物蛋白质的最好来源,有植物肉的 ...
盘点那些不能生吃的蔬菜:西兰花生吃不易消化(10)
2012/7/9
当然,并不是所有蔬菜都可以用来做凉拌菜,含淀粉的蔬菜如土豆、芋头、山药等必须熟吃,否则其中的淀粉 ...
保护肠胃注意:九种不易消化的食物 你肯定吃过
2012/2/22
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就 ...
保护肠胃注意:九种不易消化的食物 你肯定吃过(9)
2012/2/22
油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“ ...
不同的豆腐 不同的营养
2010/5/10
导读:豆腐的发源地在中国安徽的八公山,至今已经有2000多年的历史。看似一块四方豆腐,既可成为家 ...
保护肠胃注意:九种不易消化的食物 你肯定吃过(6)
2012/2/22
没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹 ...
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