10种食物能当药吃豆类：预防乳腺癌。豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。哈 ...
多吃瓜类蔬菜 夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。一谈到水，人们往往会想到市 ...
多吃瓜类蔬菜夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物 ...
虽然距离2008年奥运会还有两年多的时间，但青岛市已开始为运动员们准备可口的饭菜。近日，奥运蔬菜引进 ...
虽然距离2008年奥运会还有两年多的时间，但青岛市已开始为运动员们准备可口的饭菜。近日，奥运蔬菜引进 ...
韩国汉南大学食品与营养系最近对63名百岁老人的饮食习惯进行调查后发现，他们的食谱具有惊人的相似点：一 ...
红绿黑，三种颜色三种减肥功效，让你的窈窕身材吃出来。 红：促进新陈代谢，快速燃烧体内脂肪 红色食 ...
小贴士：B族维生素B1作用：促进血液循环，辅助盐酸制造，血流形成，糖类代谢。有助于人体感知，并使脑功 ...
如果你想尽情享受食物的美味，又要保证食物营养丰富的话，毫无疑问，你所享用的美食应该随不同的季节、 ...
红绿黑，三种颜色三种减肥功效，让你的窈窕身材吃出来。 红：促进新陈代谢，快速燃烧体内脂肪 ...
