大肚子男人越来越多,这么多胖男人如何减肥呢?看看编辑为男性朋友们整理的一周减肥食谱。 周一:早 ...
健康达人:高级营养保健师余琳 春天来了,在轻盈春装上市的同时,最常让人担心的就是自己的身材是否过 ...
春日轻盈上阵健康达人:高级营养保健师余琳春天来了,在轻盈春装上市的同时,最常让人担心的就是自己的身材 ...
错误百出的瘦身食谱!网路上正在流传一个简单、神祕又有神效的减肥食谱,听说,只要照着做上一个月,就可以 ...
三、3日即食酵母粉减肥餐:1、早餐:将10g即食酵母粉加入豆浆中,拌匀食用,外加苹果一个。2、午餐: ...
目前,我国城市居民每人每天油脂平均消费量已近50克,是世界卫生组织推荐量(25克)的2倍。值得注意 ...
食谱一早晨起来,饮1杯温开水,约300毫升。早餐:粗粮粥100克,瘦肉馅菜包子100克。早午间:吃水 ...
周一:早餐:白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯; 午餐:冬瓜汤为主菜,配米饭1小碗(1两),黄瓜凉菜1 ...
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江苏省人民医院曾经在医生中间开展过“健康减肥饮食干预行动”,通过膳食干预,使体重超重、有“三高”症的 ...