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第二、什么时间喝。当然是最好在饭前喝了,一杯豆浆下去,有膳食纤维给你把关,你就能管住自己的嘴了;不要 ...
春季豆浆减肥法 何时喝效果最佳?(5)
  第五、不适宜喝豆浆的人。  豆浆富含人体所需的7大营养素,可谓减肥不忘健康。但是那些喝了肚子要咕 ...
春季豆浆减肥法 何时喝效果最佳(2)
玉米豆浆  配料:纯黄豆一本,玉米碴一杯(用新鲜玉米口感更好,2杯),水  制作方法:黄豆浸泡过夜, ...
夏日养生:快速消脂的豆浆减肥法(8)
  4、纤体豆浆  豆浆当然可以纤体,但是这几样材料一定要收集全,那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样 ...
春季豆浆减肥法 何时喝效果最佳(3)
减肥须知:再好的减肥食物,也得配合两个方法。  其一、必须控制其他饮食的摄入量。有些人胃口超级好,一 ...
夏日养生:快速消脂的豆浆减肥法(3)
  3、降低胆固醇,使血液清澈  豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质,所以可以使 ...
夏日养生:快速消脂的豆浆减肥法(11)
  7、醋豆减肥法  日本医学专家研究证实,醋豆里的皂素,能排除粘附在人体血管上的一种脂肪,并能减少 ...
春季豆浆减肥法 何时喝效果最佳?(4)
  第四、怎么喝。  减肥效果超级好的方法推荐——连豆渣一起喝。  据科学家研究发现,豆渣中含有丰富 ...
  第三、怎么喝。  减肥效果超级好的方法推荐——连豆渣一起喝。  据科学家研究发现,豆渣中含有丰富 ...
  豆浆是人们喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆营养丰富, ...
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