豆浆减肥法_新闻_食品行业搜索

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　　减肥偏方3：苦瓜减肥法　　苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的 ...

　　天开始渐渐暖和了，衣服逐渐减少，补了一个冬天后，小肚腩开始显出来了，很多爱美女士又要开始新一轮减 ...

　　１、豆奶减肥法　　早餐：一瓶豆奶或冲一包无糖豆奶+1个水果　　午餐：1小碗米饭+1份鱼肉+1瓶豆 ...

　　第三、喝多少。　　三餐前都可以喝一杯，每次250ML左右，一天700~800ml差不多了。如果是 ...

　　5、橘柚豆浆　　把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦，所以最好去净)，和泡好的豆子放到一起，按一 ...

　　豆浆推荐　　纯黄豆豆浆　　配料：纯黄豆一杯，水　　制作方法：黄豆浸泡过夜，洗净，放入豆浆机，加水 ...

　　第二、什么时间喝。　　当然是最好在饭前喝了，一杯豆浆下去，有膳食纤维给你把关，你就能管住自己的嘴 ...

这个膳食纤维有什么好处？　　首先，它能吸水膨胀，一膨胀，胃的容积就被占用了，你就吃不下多余的东西了， ...

第二、什么时间喝。　　当然是最好在饭前喝了，一杯豆浆下去，有膳食纤维给你把关，你就能管住自己的嘴了; ...

　　第五、不适宜喝豆浆的人。　　哪些人不适宜喝豆浆　　豆浆富含人体所需的7大营养素，可谓减肥不忘健康 ...

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