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谷雨
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谷雨节气养生总原则:重养肝祛湿 忌焦虑防过敏(6)
2012/4/18
对于捉摸不定的天气,很多家长宁可给孩子多穿点,也不愿意孩子冻着,说是“春捂”。其实这样的做法是错 ...
谷雨节气养生总原则:重养肝祛湿 忌焦虑防过敏(9)
2012/4/18
中医中讲究春夏养阳,秋冬养阴。尤其春日总给人们一种万物生长、蒸蒸日上的景象,此时野外空气特别清新 ...
谷雨节气养生总原则:重养肝祛湿 忌焦虑防过敏(10)
2012/4/18
此节气中,肝肾处于衰弱状态,所以应注意加强对肝肾的保养。在精神情志养生方面,还要重视精神调养,应 ...
谷雨饮食养生 吃菠菜养肝香椿提高免疫力(2)
2012/4/19
黄豆芽补维生素 黄豆芽是延年益寿头号食物 春天,人容易缺乏维生素B2和维生素C,一些人会发生 ...
谷雨时节怎样养生才能健康入夏(2)
2012/4/19
二、増强抵抗力 春天百病易生,也是万物生长的季节,适合通过对饮食习惯的调整来保护心脑血管。茄子 ...
谷雨时节怎样养生才能健康入夏(3)
2012/4/19
三、预防上火 晚春时节,风多雨少,气温渐渐攀升,人体内的火气也随着天气慢慢“升”了起来,表现为 ...
谷雨时节怎样养生才能健康入夏(5)
2012/4/19
少吃燥热物春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物,比如新鲜蔬菜,包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿 ...
谷雨时节益肝补肾六款养生药膳最适宜(2)
2012/4/19
蘑菇炒山药 原料:干蘑菇、新鲜山药、芹菜。淀粉、盐、酱油。 做法:将蘑菇洗净,用热水泡至变软 ...
谷雨时节益肝补肾六款养生药膳最适宜(3)
2012/4/19
海带银耳羹 原料:海带50克,银耳20克,冰糖适量。 做法:将海带洗净切碎,银耳泡发后与海带 ...
谷雨时节益肝补肾六款养生药膳最适宜(4)
2012/4/19
玉米须大枣黑豆粥 原料:玉米须60克,大枣30克,黑豆30克,胡萝卜90克。 做法:先用水煮 ...
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