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谷雨养生
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养生:入秋养生需“九防”(5)
2011/8/16
■“秋冻”有益防过度 天气渐凉时加强防寒锻炼,可使人体的抗御机能得到锻炼,从而激发机体逐渐适应 ...
春季养生吃什么养生菜
2013/2/19
过了立春就意味着春天要到了,万物生发,一派生机勃勃。春季吃些什么好呢?这个时候,甘味和温性的食物最适 ...
养生:入秋养生需“九防”(4)
2011/8/16
■秋季锻炼有“三防” 秋令时节坚持锻炼,不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各 ...
春季养生:超给力!十大抗感冒的平民食物
2012/3/16
“谷雨”是春季最后一个节气,在春夏交接的时节,感冒发烧的人数明显增多。北京市朝阳医院副院长沈雁英教授 ...
冬季养生:10款养生粥品
2011/1/9
1.胡萝卜大米粥祖国传统医学认为,胡萝卜味甘,性平,具有下气、利胸膈、补中、安五脏的作用。适合用于治 ...
养生:入秋养生需“九防”(6)
2011/8/16
■拒绝秋膘防肥胖 夏天天气炎热,能量消耗较大,人们普遍食欲不振,造成体内热量供给不足所致。到了 ...
中医养生众生相
2010/6/11
各种各样的养生书籍让人眼花缭乱 中评社北京6月11日电/如果你现在还不知道张悟本是谁,那就真的是“ ...
养生必知:“男靠吃女靠睡”?男人冷养生女人热养生(3)
2012/2/14
男女养生——男人冷养生女人热养生 男人怕热,所以“冷”点的男人活得久;女人怕冷,所以“热”点的 ...
借鉴养生:古代皇室9大养生秘方
2012/1/16
核心提示:在古代,人们都很重视养生,尤其是皇室更是追求长生不老。那么,古代皇室的养生秘方是什么呢?其 ...
养生4误区:勿病了才养生(2)
2011/1/10
“依葫芦画瓢”养生 中医强调治病要“因证而异”、养生要“因人而异”,切忌“依葫芦画瓢”。 每 ...
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