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调节经络气血
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冬季易气虚 13种食物补足女人气血(2)
2014/1/9
鳝鱼——养血温阳 鳝鱼性温,有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功能。 研究表明,鳝鱼 ...
补血汤帮你气血红润
2009/4/16
花旗杞子什锦煲 原料:乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇 药材:花旗参、枸杞子 调料:盐、味精、 ...
女性养生注意啦!气血活络的12个小秘密(3)
2011/8/19
小秘密三:拇指尖端 所属经络:手太阴肺经 效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有 ...
女人养生:常按12大养生经穴 活气血好肤色(2)
2012/10/30
小秘密二:拇指尖端所属经络:手太阴肺经效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸 ...
女人必知12大养生经穴 活气血好肤色(4)
2011/3/23
小秘密七:脚底中心 所属经络:足少阴肾经 效用:睡前按摩能提高睡眠质量,清晨按摩能带来一天的 ...
女性养生注意啦!气血活络的12个小秘密(5)
2011/8/19
小秘密五:腿伸直时膝盖内侧凹陷处 所属经络:足太阴脾经 效用:可用拇指按压或热水热敷。按压时 ...
女人养生:常按12大养生经穴 活气血好肤色(8)
2012/10/30
小秘密八:腿伸直时膝盖内侧凹陷处所属经络:足太阴脾经效用:可用拇指按压或热水热敷。按压时尽量用力至感 ...
春季畅通气血 7个中医养生按摩法最防病(7)
2012/3/15
按摩的作用 以上方法,只要坚持每晚睡前及早醒后在床上各操作1遍(约10分钟),就能有效地调节头 ...
女性养生注意啦!气血活络的12个小秘密(11)
2011/8/19
小秘密十一:臀横纹中央 所属经络:足太阳膀胱经 效用:按压臀横纹中央有利膀胱健康,可改善由于 ...
女性养生注意啦!气血活络的12个小秘密(12)
2011/8/19
小秘密十二:足背横纹中央 所属经络:足阳明胃经 效用:足阳明胃经本身有双向良性调整作用,因此 ...
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