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调节气血
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大寒节气的养生重点
2017/1/16
节饮食。大寒时节,天气依然寒冷,但冬季的北方地区室内温度往往较高,人体容易出现燥热感。此时适当吃点凉 ...
芒种节气养生要点
2013/6/5
芒种,六月五日,太阳黄经为75度。农历书记载:“斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种 ...
秋天吃什么补气血呢?补气血推荐18种食物
2016/8/22
气血充足是健康的标准,所以秋季养生要注重补气血。那么秋天吃什么补气血呢?红枣、山楂、鸡肉、黑豆、山药 ...
丰胸从补气血开始 8款食谱补足气血吃“涨”胸(8)
2012/12/16
归芪虾仁汤 材料:黄芪、虾仁、当归、桔梗、枸杞、淮山。 做法: 1、将当归、黄芪、桔梗洗净 ...
24节气养生之大暑养生
2014/7/23
大暑,是我国二十四节气之一,大暑是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,大部分地区的旱、涝 ...
皮肤暗黄长斑可能是气血问题,女人补气血吃什么好
2019/5/21
女人到了35岁以后皮肤和身材开始走下坡路,不少女人出现掉发、长斑、皮肤暗黄等现象,活脱脱的成为了黄脸 ...
女性养生:气血足才脸色好 7食物补足气血(2)
2012/11/17
2、阿胶 阿胶一向被称为补血专家,平常超市特卖的阿胶枣,也就是综合阿胶和大枣的补血功效而货居高 ...
雨水节气谈养生:养肝健脾少酸多甜(3)
2011/2/18
雨水时节,还要防治「倒春寒」。这是因为初春的降雨会引起气温的骤然下降,这尤其对老年人和小孩的身体健康 ...
丰胸从补气血开始 8款食谱补足气血吃“涨”胸
2012/12/16
胸部可以说是存储气血的仓库,女人胸部丰满,说明体内气血足;反之就是气血亏虚。身体需要补血,胸部同样需 ...
气血虚怎么补?10个食疗方调理气血保健康
2014/3/10
气血虚是很多女性都会患有的一种疾病,一般和贫血、月经过多、大出血等等伴随出现。那么气血虚怎么补呢 ...
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