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调理身体
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秋季养生:滋阴养肺缓秋燥需要五项来调理身体(组图)
2012/8/14
秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以 ...
秋季养生:滋阴养肺缓秋燥需要五项来调理身体(组图)(3)
2012/8/14
简言之,秋季养肺,重在养阴。中医专家闫珉川提示,秋季养生可遵循益肺气滋肾阴、养肝血润肠燥的原则。 ...
秋季养生:滋阴养肺缓秋燥需要五项来调理身体(组图)(5)
2012/8/14
其次,秋季饮食要注意“少辛增酸”。根据中医营养学的这一原则,在秋天要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭 ...
秋季养生:滋阴养肺缓秋燥需要五项来调理身体(组图)(7)
2012/8/14
总之,秋季时节,可适当食用芝麻、糯米、粳米、东阿阿胶、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等较温和食物,以益胃 ...
五色入五脏 巧吃不同颜色食物调理身体(2)
2012/12/17
红滋心——苹果山楂抗疲劳 红色食品具有活血化瘀的功效,对于心脏的功能运作有非常大的好处,如红苹 ...
熬夜伤身体 5种水果帮你巧调理
2011/8/12
核心提示:由于生活和工作上的繁忙,上班族不得不熬夜。这无非是非常伤身的。有什么方法可以缓解呢?中医建 ...
备孕养生:女性备孕期身体调理易忽视的5个细节
2012/7/11
摘要:女性的孕前调理是怀孕前最重要的准备,包括饮食、起居、运动、护理等各方面的调节,孕期调理的时间一 ...
深秋天凉如何调理滋补身体?
2008/10/14
我国民间历来有冬令进补的习俗,常言道“冬令进补,三春打虎”,冬令进补对体虚者的疗效也已被现代医学所证 ...
排毒饮食 清理身体的好食物推荐
2017/7/6
人们在饮食和生活的过程中逐渐给身体增加了很多毒素,如果不合理的排毒的话,就会让身体受到伤害。夏季是个 ...
“梳”理身体防百病 妙用梳子巧养生
2012/3/6
古代养生专家就主张“发宜多梳”。因为人体的十二经脉和奇经八脉大多都汇于头部,经常梳头按摩、刺激这些穴 ...
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