气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，市民千万别小 ...
1.菜洗干净再用水泡，用泡过菜的水烧汤，味道更好。2.烧速冻菜之前不用化冻，可直接放进烧沸的锅里，这 ...
有问有答 孕早期关键补什么？ 孕早期的关键营养素是叶酸，含叶酸丰富的食物有各种绿色蔬菜，如菠 ...
作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250～400克谷 ...
而胡萝卜素的得名，则与胡萝卜的颜色有关。 胡萝卜的桔红色色素后来被化学家分析出来是一种化学物， ...
蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织19 ...
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬 ...
在北京，胡同里的早餐已经没有了，北京人和移民到北京的人，一起沉浸在国际大都市的融合风潮里，这融合包括 ...
中国早餐：传统的，越来越少 标准配置：豆浆、油条、馄饨、包子、煎饼（北方）；河粉、烧卖（南方） ...
意式早餐：玩浪漫，受青睐 标准配置：咖啡、牛角包、意粉、坚果 意大利人的早餐特别喜欢咖啡，咖啡是 ...
