“一日之餐在于晨” 眼下,有不少学生和家长并不重视早餐。比如,有的学生因晚上作业完成晚、早上晚起而 ...
5、花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝 ...
最近,英国特夫茨大学一项研究表明,早餐吃什么会影响学生在课堂上的表现。在研究过程中,研究人员规定,参 ...
鸡蛋营养丰富,在人体必须的七大营养物质中,鸡蛋里就包含了六种。它丰富的蛋白质含量对人的大脑和肌肉非常 ...
鸡蛋营养丰富,在人体必须的七大营养物质中,鸡蛋里就包含了六种。它丰富的蛋白质含量对人的大脑和肌肉 ...
食用菌大多性味甘平,具有补养之功,对人体有良好的保健作用。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及 ...
人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在 ...
6、小米小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临 ...
人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在 ...
6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。 ...