记忆力下降_新闻_食品行业搜索

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　　10、鱼干片：　　　　网上流传：鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化 ...

　　7、小米　　小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋 ...

　　17、卷心菜　　富含维生素B，能预防大脑疲劳。　　18、豆类及其制品　　所需的优质蛋白和8种必需 ...

7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较 ...

　　3.全麦面包　　全榖类一直是营养界大力推荐的超级食物，富含维生素E及维生素B1、叶酸、烟碱酸等， ...

玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉 ...

　　大蒜　　大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1 ...

　　3、鱼类　　它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬 ...

可能你正试图举起哑铃来锻炼你的肌肉，或者每天沿着街道步行、长跑，又或者为了拥有一颗强壮的心脏,做上1 ...

　　人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而 ...

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