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12道素食让身体刮刮油水（3） 2009/12/1
12道素食让身体刮刮油水（3）
　　3．葱蒜：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮 ...
12道素食让身体刮刮油水（3） 2009/12/25
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警惕饮食20事让身体越差（4） 2010/6/1
警惕饮食20事让身体越差（4）
　　4.药物导致营养流失!大多数使用避孕药的女性朋友可能还不知道避孕药有阻碍维生素B6、B12、叶酸 ...
12道素食让身体刮刮油水（10） 2009/12/1
12道素食让身体刮刮油水（10）
　　10．山楂：可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低血胆固醇，促进脂肪 ...
12道素食让身体刮刮油水（10） 2009/12/25
12道素食让身体刮刮油水（10）
　　10．山楂：可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低血胆固醇，促进脂肪 ...
饮食中20件事让身体越来越差（2） 2009/8/18
饮食中20件事让身体越来越差（2）
　　3、钙磷失衡“赶走”钙!　　钙磷比例失衡是导致目前人们缺钙的元凶。正常情况下，人体内的钙磷比例是 ...
饮食中20件事让身体越来越差（4） 2009/6/14
　　13.睡前应否小餐？　　促进成长！有一项研究表明：在睡觉时，人体在不断地排除旧的骨骼组织，这个过 ...
警惕饮食20事让身体越差（13） 2010/6/1
警惕饮食20事让身体越差（13）
13.睡前应否小餐?促进成长!有一项研究表明：在睡觉时，人体在不断地排除旧的骨骼组织，这个过程大约在 ...
饮食20件事 让身体越来越差(2) 2010/7/1
饮食20件事 让身体越来越差(2)
　　3.钙磷失衡“赶走”钙!钙磷比例失衡是导致目前人们缺钙的元凶。正常情况下，人体内的钙磷比例是2∶ ...
养生：五种食物多吃让身体“生气”（3） 2011/3/27
养生：五种食物多吃让身体“生气”（3）
　　纤维素不宜突然吃太多　　富含纤维的食物可以帮助消除胀气，但如果以前吃的纤维素少，现在突然加大摄入 ...
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