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　　导语：气大伤身，通常指生气对人体的危害，同样，如果身体里也产生了气体，就会感到胀气、难受，身体也 ...

　　认真感觉自己的身体状况，当身体发出需要休息的信号时，一定要上床睡觉。　　感情交流　　人类是社会性 ...

导语：春季很多人都会被“春困”所扰，而饮食中缺少维生素C是引起“春困”的原因之一。所以小编建议大家平 ...

1、慢吸快呼"这不仅指控制吸烟和预防哮喘，"里伯尼斯说，"任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面 ...

　　2、学会加餐　　研究显示，不吃大餐对身体健康是很重要的。所以，你应该学会加餐。　　首先，要了解自 ...

8.大鱼大肉“吃”掉钙!高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。有人曾做过这样的实验：A：每天摄入80 ...

　　都市人生活急速,很多重要的健康细节都被繁忙的生活吞噬,这大大影响到年轻女性的生理健康。　　1、慢 ...

　　二、不爱喝水　　不少OL因为工作节奏快，喝水的时间相应较少，还有为数不少的人即使有时间喝水，量也 ...

　　7、补钙不补镁，吃完就后悔!　　人们补钙的时候，只注意补充维生素D，却往往不知道要补充镁。钙与镁 ...

　　3、补钙不补镁，吃完就后悔!　　人们补钙的时候，只注意补充维生素D，却往往不知道要补充镁。钙与镁 ...

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