“满足每天所需维生素C，相当于5个半新鲜柠檬……”维C饮料近来销售火爆。昨日，在工人路一家超市，一 ...
人们总认为果蔬汁的营养不如未经加工的水果蔬菜，然而最新研究结果显示，两者几乎具有同样功效。发表在新一 ...
现代社会人们生活普遍比较忙碌，尤其在大城市里面的男性精英，往往要承受很大的工作压力，在秋冬的时候，则 ...
一、提高机体低抗力，预防疾病 益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可 ...
我们应根据体质及病情选择相应的食材。这样才能发挥食疗的效用！ 基础篇 1、中医的“肾”与西医 ...
食疗篇 保肾食材数来宝 1、温补肾气类 核桃仁 用于肾阳不足的腰膝酸痛，遗精尿频，蛋白尿 ...
许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其 ...
研究显示，有7种调味料对人体健康有益，能起到延年益寿的作用。这项研究由美国得克萨斯大学医学院阿利森· ...
素食并非人人皆宜 “吃素”不是人人皆宜。体质虚弱和消瘦人群、工作量大的体力和脑力劳动者，以及上 ...
1.富含VC果蔬——预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安 ...
