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女人饮食健康的十大障碍(9)
  九、自带饭难保营养    也许上班族都觉得自带午饭很麻烦,但和吃外卖或去餐馆吃掉多余的热量和盐分 ...
女人饮食健康的十大障碍(10)
  十、高纤维吃多难消化    高纤维食物可以降低胆固醇,保持身材。但有人因为大量食用高纤维食物后不 ...
跨越女人饮食健康的十大“障碍”(3)
 三、孩子的零食太诱人  糖果薯条是孩子的最爱,也同时诱惑着买这些食物的父母。既然购买大权由你掌握, ...
跨越女人饮食健康的十大“障碍”(5)
  五、果蔬烂时才想起  正所谓,时时都晓果蔬好,及到吃时已烂了。如何解决呢?首先,购买数量要适当, ...
跨越女人饮食健康的十大“障碍”(7)
  七、碳水化合物难拒绝  碳水化合物是人体必不可少的。可如果大量食用,会让胃口不知不觉变大,导致体 ...
跨越女人饮食健康的十大“障碍”(9)
  九、自带饭难保营养  也许上班族都觉得自带午饭很麻烦,但和吃外卖或去餐馆吃掉多余的热量和盐分相比 ...
跨越女人饮食健康的十大“障碍”(10)
  十、高纤维吃多难消化   高纤维食物可以降低胆固醇,保持身材。但有人因为大量食用高纤维食物后不易 ...
瘦身:13招帮你跨越减肥路上障碍
1.卡路里——双刃剑专家认为,在运动量正常的情况下,只要把你的体重乘以11就可以得到天天应该摄入的卡 ...
《赞比亚时报》报道,联合国农业政策研究机构负责人ShenggenFan表示,发达国家应消除贸易壁垒, ...
减肥遇瓶颈? 5招助你扫清障碍
减肥势在必行,你是不是总会遇到一些瓶颈?这广受好评的5种减肥妙招可以帮你突破瓶颈,并将减肥过程中遭遇 ...
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