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解热祛湿
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专家提醒:炎夏养生重在防暑祛湿
2010/8/5
夏至的脚步渐渐近了,热情的太阳也愈发骄艳起来。然而,这样酷热的天气让人有些无福消受:休息不好,头昏脑 ...
春季阴雨潮湿 祛湿汤帮助排除湿气
2015/3/16
现在的天气春雨绵绵,气候偏冷但是湿度偏大,人们很容易受到湿气的侵袭,脾胃虚弱。祛湿健脾就成了春季养生 ...
春季如何去除湿气 养生祛湿茶喝起来
2015/3/16
最近,不少广州白领上班总是打不起精神,常常感到头晕眼花,四肢无力,肩背部发出阵阵疼痛,到医院一查才知 ...
夏季湿气大暑气重 16种食物祛湿排毒(4)
2014/7/4
扁豆 具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病 ...
春日阴雨湿气重 饮食养生祛湿邪(5)
2012/2/28
三花薏米炒扁豆瘦肉汤 功效:清热祛湿、解脾虚湿困 材料:木棉花20克,鸡蛋花、槐花各2克,薏 ...
夏季常服“三豆汤”祛湿解毒(2)
2010/6/2
赤豆:解毒除湿、预防便秘 功效:赤豆(即红豆)含有丰富的淀粉、蛋白质、纤维素和维生素A及B族维 ...
夏季养生祛湿健脾是关键 吃什么除湿(5)
2013/5/19
推荐七:木棉花炒扁豆煲鲫鱼材料:木棉花20克、炒扁豆30克、苡米15克、鲫鱼500克(1条)、猪瘦肉 ...
夏季养生祛湿健脾是关键 吃什么除湿(4)
2013/5/19
推荐四:白鲫鱼煲汤材料:鲫鱼、陈皮、香菜、生姜做法:用油将鱼两面煎黄,用开水猛火煲汤,煮成白色乳状。 ...
夏季湿气重 祛湿就吃这15种食物(3)
2014/6/27
11、玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。12、冬 ...
春雨绵绵好睡眠 湿气重如何祛湿气
2017/3/10
春光明媚,短暂的回暖期过后,冷暖空气的交锋,虽然降雨不算厉害,春季的潮湿降雨 ...
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