⑦湿热体质者做哪些运动好呢？ 答：适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类 ...
⑥针对这类人的心理特征，在心理调节上有哪些建议？ 答：湿热体质的人性格多急躁易怒，爱发脾气。应 ...
春季饮食要以健脾去湿为主，多吃祛湿类食物有促进体内水湿排出的作用。脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水 ...
芹菜有药芹的美誉。中医称，其性凉，味苦，有平肝清热、祛风利湿的功效。夏天天气炎热，湿气大，常吃芹菜有 ...
其他诊断 第一，看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有 ...
中医一院温病教研室主任、博士导师钟嘉熙教授表示，甲型H1N1流感属中医“温病”范畴，是“湿热”地 ...
薏米是岭南特产之一，又叫苡米或薏苡仁。北方人初到广州，在超市里看到薏米，往往都觉得好奇，不了解它的健 ...
马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症;鲫鱼 ...
夏日雷雨天气往往将人们的身体、情绪都弄得厌烦不安。这就是“湿热”在作祟。湿热的表现是肢体沉重、发热， ...
夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，若能吃些含有“苦”味的食物，则有益于身心健康。史书《周礼》中记载 ...
