排毒“道具” 以下“道具”实属排毒必备,虽然并不是主力队员,但是其辅助工作的成效无可挑剔—— ...
Day5:心明朗人通畅 第5天的排毒很重要,是身心交互的排毒期。根据一项健康调查表明:“身体毒 ...
Day6:好环境毒素少 环境造就健康!但是现如今,汽车尾气、电脑辐射、粉尘已经让我们赖以生存的 ...
Day7:体液也排毒 其实,身体的排毒器官并不仅仅在脏腑,体液也是不可忽略的排毒剂。在计划的第 ...
Day8:互助“挤兑”体毒 排毒不是一个人的战斗,需要你的爱人与闺蜜鼎力配合,互相帮助,才能真 ...
Day9:郊外排毒惊喜 久居一个城市,身体对于熟悉的环境已经无法调动其灵活性,排毒效果也不会太 ...
排毒误区 1.顺畅排便,体内无毒 即使在春节大假的美食、宅生活后,你依然保持每日清晨7点准时 ...
Day10:分时段排毒 全面排毒固然重要,但是注重细节,根据各个经络的不同走向,给予身体部位不 ...
脾脏排毒——“点”到为止 最佳时间:9点~11点 在你上午进入工作状态之时,脾经也开始走向“ ...
肾脏排毒——双脚抓地 最佳时间:17点~19点 当时钟转向17点时,你偷偷伸个懒腰,进入收工 ...