薯类红薯有抗癌作用饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在 ...
菌藻菌藻类的食物有香菇、海带、紫菜、黑木耳等这些食物具有植物化学物质,可以防癌抗癌,排除重金属效果好 ...
有些水果可以清肠排毒,然而不同的水果排不同的毒。想知道有哪些排毒水果? 快看看: 清肠排毒,不 ...
8、猪血:肠解毒“消化酶” 猪血中的血浆蛋白经过消化酶分解后,会产生解毒作用的物质,当肠道内吸 ...
水果可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能 ...
7.红豆 红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无 ...
英国著名内科医生詹姆斯·帕金森博士在他的《健康的大道》一书中说:“我发现了肥胖的原因,在284例解剖 ...
1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤 ...
环境污染、负面情绪和不健康的生活方式,都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积,这会导致记忆力 ...
过年免不了大吃大喝,对肠胃有一定的伤害,过完年,就让我们一起来清清肠,下面推荐的5种饮食新方法, ...