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　　三、蜂蜜　　食物简介：蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖 ...

生活中能滋养肺部的食物很多，如萝卜能治疗肺热咳嗽痰稠等症，荸荠对伤津痰热咳嗽等症有效，而梨有清痰止咳 ...

　　5、银耳：真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补 ...

　　三、蜂蜜　　食物简介：蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖 ...

原料：　　乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水。　　做法：　　1、将鸽子整理干净，沥干水分备用；　 ...

菊花茶菊花茶是一种很好的清肺花茶。另外，菊花具有养肝明目、散风清热的作用，用来泡茶，可清心退火。还有 ...

10、石榴石榴全身都是宝，果皮、根、花等都可入药。味酸，含有多种氨基酸和微量元素，可健胃提神、益寿延 ...

8、柿饼川贝水做法：柿饼1个，川贝母末6克。柿饼挖去核切块，川贝母磨碎;柿饼和川贝母末放一碗里，隔水 ...

3.饮食清淡少油炸秋季，人们的体质相对比较脆弱，阴分不足、津液亏少的症状往往表现突出，再加上有些女孩 ...

　　寒风乍起，转眼又已进入寒冷冬季。中医认为，冬季是匿藏精气的时节，尤其适合养生，且以养肾为先。但是 ...

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