第一谷薏米 上榜理由:薏米性味甘淡微寒,含有维生素B1和多种氨基酸,《本草纲目》中记载:薏米能 ...
第一粥绿豆粥 上榜理由:绿豆有“食中佳品,济世之食谷”之美称。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜 ...
第一饮酸梅汤 上榜理由:酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种。《本草纲目》记载:“ ...
4、汽水汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗 ...
夏季人的体温通常都较偏高,如果这时你选择以下夏天八种健康减肥饮品,温度控制在10℃以上。不但有助解渴 ...
夏日,为了消暑,我国民间有喝绿豆汤的习俗。营养专家说,绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效,但三类人 ...
虾仁冬瓜海带汤 虾仁味美,营养丰富;冬瓜,低糖、低钠,不含脂肪;海带利水散结,祛脂降压,此汤清 ...
降压汤 本品具有软坚化痰、清热利尿、补肾养心、止咳、降脂降压的作用,可用于甲状腺肿大、动脉硬化 ...
百合蜂蜜汁百合蜂蜜汁是现在法国最红的瘦身饮料之一,它的拥趸者中也包括法兰西美人苏菲·玛索,在她的厨房 ...
苹果醋苹果醋算不上是最新鲜的健康饮料,但美国营养学家的最新研究报告把它归入了全新的瘦身饮料行列,并指 ...