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解暑清凉
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夏季来袭：十款祛暑清热 美味粥（4）
2012/7/16
3.薄荷粥先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入薄 ...
养生须知：八种清热降火食物 让你清凉一“夏”（6）
2012/6/6
第一粥：绿豆粥 推荐理由：绿豆有“食中佳品，济世食谷”之美称。在炎炎夏日，绿豆粥更是老百姓最喜 ...
养生须知：11种清热降火食物 让你清凉一“夏”
2012/5/25
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养生：让心情清爽下 尝试10种清凉消暑好食物（4）
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养生：让心情清爽下 尝试10种清凉消暑好食物（10）
2011/5/27
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养生消暑：10种食物让你清凉一“夏”（4）
2011/6/10
【冬瓜】有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾 ...
养生消暑：10种食物让你清凉一“夏”（5）
2011/6/10
【丝瓜】有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能 ...
盛夏养生：尝试10种清凉消暑好食物（4）
2011/6/20
冬瓜：有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎 ...
盛夏养生：尝试10种清凉消暑好食物（10）
2011/6/20
丝瓜：有清热解暑的功效。历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑 ...
夏日养生：十种食物让你“清凉一夏”（4）
2011/7/12
【冬瓜】有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾 ...
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