1.莴苣通气 莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳 ...
省会市场绿豆参考价格 北国超市（先天下店）： 散装绿豆9.4元/500克 某真空包装绿豆1 ...
大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中 ...
中医主张“天人相应”，即要根据季节的变化而调整饮食，身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿，容易让人感到无 ...
三豆汤（资料图） 材料：绿豆、赤豆、黑大豆各10克，食盐少量。 做法： 1.将三豆加入清水稍加 ...
三豆汤 材料：绿豆、赤豆、黑大豆各10克，食盐少量。 做法：1、将三豆加入清水稍加浸泡； 2、 ...
凉拌腐竹 腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高。其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血 ...
4.草莓解毒 夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨、血管、肌肉的正 ...
6.萝卜汤萝卜汤是冬季保健食品的首选，但是夏季喝萝卜汤也是有好处的，俗话说，多吃萝卜少吃药。萝卜具有 ...
夏季人们很容易出现牙龈肿痛口腔溃疡、舌尖糜烂、眼睛红肿涩痛或喉咙肿痛等上火症状。夏季“上火”可通过 ...
