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冬季养生教你正确喝水 解决冬季身体口渴的问题(组图)(6)
●午餐后一杯果汁用餐15分钟后,不妨来一杯鲜榨橙汁,促进营养在身体内的消化与吸收,让血液循环保持通畅 ...
拨开迷雾 正确看待明前茶(5)
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绿茶正确冲泡方式1.冲泡绿茶时,水温控制在80℃-90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃-60℃左右的 ...
3.避免热泡太久  单宁随时间越长释出越多,避免喝浸泡热水过久的茶,这就是不喝隔夜茶的道理。  4. ...
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养生:正确喝水可治疗8种疾病
  水是生命之源,常喝水有助于我们排除身体毒素。每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。那么 ...
养生须知:正确喝水 可以治八种“病”
导读:水是生命之源,喝水非常重要,每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。稀饭中含有的大量水 ...
喝茶减肥必知的八大禁忌(4)
  四.饭后喝茶  茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间 ...
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