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被误解
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养生提醒:很容易被误解的饮食十件事(4)
2010/1/21
4.生食营养流失少,比熟食有益?不总是这样。例如,新鲜的扁豆和茄子含有毒素,只有加热后食用才对人体无 ...
养生提醒:很容易被误解的饮食十件事(5)
2010/1/21
5.含油少的食物不禁饱?不正确。常听到有人抱怨饭后几小时就饥饿,是因为吃的菜肴含油量低,其实这不正确 ...
养生提醒:很容易被误解的饮食十件事(6)
2010/1/21
6.吃鸡蛋提高胆固醇含量立竿见影?不对。鸡蛋确实含有大量胆固醇,一个鸡蛋约含有200毫克。但这种胆固 ...
养生提醒:很容易被误解的饮食十件事(7)
2010/1/21
7.喝啤酒就会发胖?这恐怕是那些“啤酒肚”们给自己找的最好的发胖原因。0.5升啤酒总共只有105千卡 ...
养生提醒:很容易被误解的饮食十件事(8)
2010/1/21
8.鸡蛋黄皮比白皮好?误解。许多消费者都这么认为,造成某些市场上出售的黄皮鸡蛋价格明显高于白皮鸡蛋。 ...
养生提醒:很容易被误解的饮食十件事(9)
2010/1/21
9.喝咖啡能解酒?不可能。丰盛的晚餐后,一杯咖啡只会加速酒精进入血液。所以,司机为了解酒采用这种方法 ...
养生提醒:很容易被误解的饮食十件事(10)
2010/1/21
10.吃面包发胖,吃面包干却有助于保持身材苗条?谬论。100克面包干含318千卡热量,而100克黑麦 ...
养生:很容易被误解的饮食十件事(2)
2010/2/2
2.吃晚饭发胖?这恐怕是在广大减肥爱好者中最广为流传的谬论了。 晚饭要提供夜间休息时所需的能量 ...
养生:很容易被误解的饮食十件事(3)
2010/2/2
3.菠菜富含铁?不完全对。 许多资料表明,100克菠菜含35毫克铁,但这里指的是晒干的100克 ...
养生:很容易被误解的饮食十件事(4)
2010/2/2
4.生食营养流失少,比熟食有益?不总是这样。 例如,新鲜的扁豆和茄子含有毒素,只有加热后食用才 ...
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