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男性养生注意:十招助“精”力充沛防性功能衰退(5)
4.连续作战,挑战极限偶尔连续性交直到精疲力竭为止,连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限 ...
男性养生注意:十招助“精”力充沛防性功能衰退(6)
5.来场冷热水交替浴这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内 ...
男性养生注意:十招助“精”力充沛防性功能衰退(7)
6.刺激腹股沟管部强化睪丸功能刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血 ...
男性养生注意:十招助“精”力充沛防性功能衰退(8)
7.阴茎指压法强化性能力时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎 ...
男性养生注意:十招助“精”力充沛防性功能衰退(9)
8.锻炼性交肌肉阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉 ...
男性养生注意:十招助“精”力充沛防性功能衰退(10)
9.按摩阴囊强化男性精力经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新 ...
人是靠舌头分辨食物滋味的,舌头的表面密布着很多微小的味蕾,人到老年,味蕾发生生理性萎缩,味觉敏感性就 ...
男性养生:有效防止男人性能力衰退的秘诀(2)
  2、“补阳不如健体”  要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要 ...
男性养生:有效防止男人性能力衰退的秘诀(3)
  3、“强精必先强心”  人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳 ...
男性养生:有效防止男人性能力衰退的秘诀(4)
  4、不要把夫妻问的性爱活动单纯地看作只有性生活这种方式  夫妻之间非性交方式的性爱活动(性娱乐、 ...
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