传统养生理论认为“春与肝相应”,说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,故春季的养生保健应以保 ...
枸杞子是补品,那么它适合春夏季服用吗? 枸杞子是一种已经走入千家万户的保健食品,因为它鲜红的外 ...
枸杞子是补品,那么它适合春夏季服用吗?枸杞子是一种已经走入千家万户的保健食品,因为它鲜红的外衣,近似 ...
“久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。 ...
春季乍暖还凉,多风干燥。在这个季节里,人们不仅要合理地调整饮食,还应该有目的地选择一些适合春季食用的 ...
阴虚体质这种人的体质特点为形体消瘦,手足心热,心中时烦,少眠,便干,尿黄,不耐春夏,多喜冷饮。养生方 ...
“久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。 ...
肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状。 ...
常言道,“冬令进补、三春打虎”。我国传统医学认为,“春生、夏长、秋收、冬藏”。冬季是阴寒较重的时 ...
5、早“点”睡 唐代著名医学家孙思邈说:“冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。”早睡以养阳气,迟起 ...