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补阳气
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今日惊蛰 惊蛰节气如何养生(2)
2014/3/6
不同体质惊蛰养生方法阴虚体质:这种人的体质特点为形体消瘦,手足心热,时常烦躁,少眠,便干,尿黄,不耐 ...
惊蛰养生有讲究 四种养生方法来分类
2014/3/5
惊蛰,是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天 ...
冬藏春发养生多喝茶
2014/2/26
根据中医理论,人体阳气潜藏一冬,从春天开始升发,因此春夏要“养阳”。在此时节常喝些花茶不仅有助于散发 ...
春季养生要护阳 多吃11种菜补足阳气
2014/2/25
进入春季,气温虽然略有升高,但忽冷忽热、反复无常,是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为,食物 ...
春季进补有药膳 食疗养生好搭档
2014/2/20
由于春季气温升高,人体的毛细血管扩张,血液跑到体表,大脑的血液供应不足,再加上睡眠不足、久居空调密闭 ...
冬季吃枸杞好处多 揭秘枸杞的保健功效(5)
2014/1/6
男士:壮阳保健治不育 10、具有强身壮阳、提高男性的性功能。 作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝 ...
冬季吃枸杞好处多 揭秘枸杞的保健功效(2)
2014/1/6
枸杞一年四季皆可服用枸杞一年四季皆可服用,春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单 ...
冬至习俗各不同 各地吃货都吃些什么
2013/12/20
12月22日是冬至日,冬至又称为冬节,南北方的习俗不一,北方通常吃馄饨和饺子,南方吃汤圆的习俗。药补 ...
冬季怕冷 9道食疗方固肾补阳气(3)
2013/11/26
7.芪杞炖子鸡 童子鸡1只(约500克)、黄芪30克、枸杞子30克、白术10克,调料适量。将童 ...
冬季怕冷 9道食疗方固肾补阳气(2)
2013/11/26
4.山药羊肉汤 羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 将羊肉洗净切块, ...
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