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补阳气
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24节气之小寒养生知识(2)
2015/1/6
从饮食方面,这阶段该如何注意调养,向受众推荐几款养生菜肴?饮食养生保健法的原则是多食温热,荤素兼吃。 ...
季节养生各不同 冬季以固护阴精为本
2015/1/5
中医有人与自然是一个统一的整体,即天人合一的观点。人体的脏腑功能活动、气血运行与季节的变化息息相关。 ...
天冷受凉易胃疼 24种食物最养胃
2014/11/12
脾胃虚寒是中国人最常见体质,凡是遇冷、遇到难消化、稍微过食就胃不舒服的人,多 ...
国新增2例人感染H7N9 如何预防H7N9禽流感
2014/10/29
10月28日电据国家质量监督检验检疫总局网站消息,2014年10月19日,国家卫计委向WHO通报新增 ...
末伏养生重清补 空调降温要适度
2014/8/5
现在已经进入三伏中的“末伏”,天热让很多人都没了胃口,吃得对,胃口就好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没 ...
湿气重是万病之源 12种食物有效排除湿气(4)
2014/7/29
夏季8招祛湿气 一、薏米煮粥,淮山煲汤 祛除体内的湿气,其实有很多我们常吃的食物可以起作用。 ...
夏至宜补阳气多吃“苦”
2014/6/21
每年的6月21日或22日,为夏至日。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线, ...
春季养生多吃7种顺气补肝的食物
2014/3/24
春天早已来临,你是否还在为春天吃什么对身体好发愁呢?你是否不知道在这个温暖的季节里怎么养生才是最 ...
枸杞养生功效多 怎么吃最养生(2)
2014/3/17
枸杞一年四季皆可服用枸杞一年四季皆可服用,春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单 ...
惊蛰养生:体质不同调养方法也不同
2014/3/6
惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象,自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。而体质差异实际上是 ...
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