饮茶分四季春喝花茶最健康饮茶也要因人而异糖尿病患者一般宜饮绿茶，可以有效降低血糖，一日内可数次泡 ...
眼下正是新茶上市的季节，品茶不仅是一种文化，而且有利于养生保健。然而，你会喝茶吗？怎样喝茶才有利于健 ...
冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋 ...
受访专家广州中医药大学附属第一医院针灸科教授林国华 中山大学附属第三医院中医科主任、教授杨宏志 ...
入冬后，不单胃口长了，火气也大了。吃点油腻或辛辣食物，痘痘、口腔溃疡、便秘、肌肉酸痛一个接一个地来。 ...
人的一生中，有超过1/3的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平 ...
"童子尿煮鸡蛋滋阴疗伤"的消息在网上一经刊出，激发了人们强烈的好奇心，各大网站疯狂转载，百度搜索上也 ...
春意正越来越浓。提起春季养生，许多对中医稍有了解的人，很容易便会想到“春夏养阳、秋冬养阴”这句话。然 ...
中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素 ...
4、冬季寒冷宜喝哪些清润汤第一，宜喝羊肉汤。中医著名方剂“当归生姜羊肉汤”，即药肉同煮，吃肉喝汤，具 ...
