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秋季养生重补阳 补阳养生十大粥品推荐/图
中医养生讲究天人合一,夏季是人体阳气最旺盛的时候,所以慢性病不容易复发。而进入秋冬,外界阴气重了,人 ...
食疗养生:最适合寒冷冬季喝的5种滋补汤
民以食为天,而食的本质是营养。一碗滋味鲜香、营养丰富的汤,能起到强身健体、防病治病、增强健康的作用。 ...
养肝是立春养生的重点 春季如何养肝(3)
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二十四节气养生之惊蛰养生(2)
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一、预防预案(一)起居预防1.春季万物复苏,应当早睡早起,以适应自然界的生发之气。2.“春捂”防病: ...
二十四节气之小雪养生
  11月22或23日为小雪节气。中国广大地区东北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地 ...
  男士:壮阳保健治不育  10、具有强身壮阳、提高男性的性功能。  作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝 ...
今日惊蛰 惊蛰节气如何养生(2)
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  夏季8招祛湿气  一、薏米煮粥,淮山煲汤  祛除体内的湿气,其实有很多我们常吃的食物可以起作用。 ...
天冷受凉易胃疼 24种食物最养胃
  脾胃虚寒是中国人最常见体质,凡是遇冷、遇到难消化、稍微过食就胃不舒服的人,多 ...
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