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补镁
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饮食巧补矿物质
2005/6/6
牛奶补钙牛奶营养丰富,是补钙的最佳食物来源。茶水补锰每天喝茶3杯,便能满足人体对锰的需要。粗粮补铬为 ...
宝宝容易缺乏的5种营养素(3)
2009/9/27
镁镁是小孩子肌肉、神经、心脏正常发育所必须的元素,也是免疫系统、骨骼发育的“助推器”。事实上,小 ...
女性养生必需八大营养素的来源食物(8)
2012/3/6
NO.8谷类能补镁镁元素。 镁元素是维持人体生命活动的必需元素,具有调节神经和肌肉活动、增强耐 ...
饮食养生:消除脑疲劳饮食调理很重要(4)
2012/5/14
碱性食物疲劳是由于人体内环境偏酸而引起,多食碱性食物则能达到消除疲劳的效果,如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰 ...
黑面包减缓糖尿病并发症发生几率
2007/7/17
早餐吃黑面包还是白面包?对大多数糖友来说,这两种面包只是口味不同而已,实际上,黑面包是粗粮,里面 ...
哪些食物助优生?
2001/12/31
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白领疲劳饮食上如何调理
2010/2/24
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十大恐怖的错误用药方法(7)
2010/4/9
错误七:多药同服 多药同服,药物之间的相互作用就很难避免,甚至还会引起一些你意想不到的麻烦。 ...
养生误区!警惕10种吃垮身体的饮食习惯(5)
2011/3/16
9。空腹喝牛奶 有人喜欢清晨空腹喝杯牛奶就当早餐了,殊不知这种做法很不好。 食物经过了一晚上 ...
养生警惕:干吞药片伤食道 警惕10种错误服药法(3)
2012/8/1
错误二:多药同服 多药同服,药物之间的相互作用就很难避免,甚至还会引起一些你意想不到的麻烦。 ...
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