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补铁
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冬季畏寒手脚冰凉 补充18毫克的铁就够了
2015/1/8
冬季来了最怕手脚冰冻，整个人都畏寒怕冷，感觉体内血气不足，一不小心就感冒发烧。这时候除了要注意保 ...
妈咪必知的幼儿增高美食
2014/12/21
幼儿时期，宝宝处在快速生长发育阶段，所以家长们在准备幼儿饮食的时候，还应该注意谷类植物和蔬菜水果的摄 ...
补铁养生很重要 如何食疗解决贫血问题
2014/12/19
世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。因此，对 ...
樱桃补铁但不可多吃 孕妇吃樱桃好处多
2014/12/10
中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻 ...
如何通过吃提高免疫力
2014/12/9
编者的话：在这个关注健康的时代，“免疫力”是最流行的词汇之一。11月21日，由生命时报社主办的“激发 ...
葡萄干营养丰富还补铁 冬季多吃好处多
2014/11/28
葡萄干是日常生活中常见的零食之一，常吃葡萄干益处多多。葡萄干含有大量的多酚类物质，以及花青素，具有强 ...
学校食堂饭菜内现铁锁食品安全太草率 学校食堂何时能规范
2014/11/28
记者微访网上一直流传着“在学校食堂里吃出什么来都不稀奇”的说法，可真的从菜里挑出半个铁锁时，学生还是 ...
冬天怕冷要多吃一种肉
2014/11/27
肉吃对了才保健 体虚吃牛肉怕冷吃鸡肉 一般来讲，肉分为三类：畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为 ...
武汉一高校饭菜内现铁锁 学生自嘲：可补铁
2014/11/27
网上一直流传着“在学校食堂里吃出什么来都不稀奇”的说法，可真的从菜里挑出半个铁锁时，学生还是惊呆了！ ...
小雪时节吃什么养生 推荐16种食物
2014/11/19
小雪节气是寒冷天气开始的标志，那么小雪养生吃什么呢？小雪时节天气寒冷，人就容易感冒，吃些御寒、提 ...
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