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补钾
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别再做“盐重”分子了 可用低钠盐替代普通食盐
2014/10/15
云南是美食的天堂,但云南人通常也是“重口味”分子,食盐量严重超标。盐中的钠是升高血压的重要危险因素, ...
预防心脏病 15种食物和7个习惯帮你“强心脏”
2014/9/22
来自英国蒙德姆的退休匕首制造商RodMatless在自己的花园里种出了心形的番茄,他为此感到惊讶 ...
莲藕清热除烦小白菜补钙 秋季5大冠军养生食物(3)
2014/9/18
蘑菇——补钾冠军 被冠以“山珍”美誉的蘑菇矿物质含量非常丰富,尤其富含钾。我们通常所说的“补钾 ...
莲藕清热除烦小白菜补钙 秋季5大冠军养生食物
2014/9/18
立秋过后,各种蔬菜纷纷上市,其中有些当季蔬菜还被赋予了营养冠军菜的称号,莲藕——维生素B1冠军; ...
葡萄干营养好处多 儿童多吃能预防贫血
2014/8/11
葡萄干在日常生活中非常的多见,它除了丰富的营养价值之外,还具有广泛的功效与作用。但是食用它还要看具体 ...
三伏暑天食欲不振 这些家常小菜开胃又营养(5)
2014/7/30
食欲不振的生理性原因: 1、夏天天气比较炎热,对于人的胃部也是一种考验了,容易让人产生不想吃饭 ...
8款夏季养生粥除烦去燥补水分(3)
2014/7/11
5、三文鱼南瓜粥 三文鱼南瓜粥大家吃过吗,知道怎么制作的吗,其实这道美食制作起来时非常的简单的 ...
高血压患者饮食要禁忌摄入盐过量
2014/6/27
高血压患者饮食要禁忌摄入盐过量,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也 ...
夏季汗多是不是病?科学补水保健很重要
2014/6/25
由于热天人们出汗较多,大量出汗可带走大量的钾元素,会使体内钾离子过多丧失,造成低血钾现象,会引起人体 ...
7种美白淡斑的果蔬 防治祛斑效果佳
2014/4/28
土豆——消浮肿、美白、补钾 土豆的本领最大、最全面。土豆含有丰富的B族维生素及大量优质纤维素。 ...
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