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补钙食物
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电脑族男性必备的五种补钙食物
2014/12/28
每天面对电脑5个小时以上的电脑族,保持相同的姿势时间过久就会影响到身体健康,加上缺乏运动和晒太阳,钙 ...
晚上不宜吃补钙食品
2007/1/24
虾皮营养丰富,钙含量高达991毫克/100克,但需要注意的是,正是因为虾皮含钙高,因此不能在晚上吃, ...
秋季补钙食谱推荐
2018/10/19
季节交替,气候变化较大,人体的各种代谢也相应变化。夏秋交替,昼夜温差较大,人体对各种营养的需求增多, ...
被忽略的补钙食物 其实绿叶蔬菜也补钙(7)
2012/9/21
·用内酯豆腐来补钙、相信豆浆是高钙食品豆腐是植物食品中最好的补钙食品。大豆本身含有不少钙,凝固豆腐的 ...
补钙-食补比药补效更佳
2008/10/31
补钙俨然成为吃喝拉撒睡之外的最重要的事情。补钙最好从饮食入手,“食补”比“药补”健康,且能有效防 ...
宝宝补钙:食补胜于药补
2012/12/10
在养育宝宝的过程中,可能所有的家长都听说过要给孩子补充鱼肝油和钙片,而对儿童保健医生来说,给婴幼 ...
选对食品轻松补钙 看补钙食物有哪些
2015/2/25
很多人经常通过服用补钙品补钙,其实补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要 ...
养生:10种天然补钙食物 芝麻酱是补钙冠军(4)
2012/9/14
补钙季军:牛奶牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、 ...
被忽略的补钙食物 其实绿叶蔬菜也补钙(6)
2012/9/21
·以为喝牛奶对补钙没有帮助虽然有人宣称,牛奶含有大量蛋白质,会让体质偏酸而促进钙的流失,但这话并不完 ...
养生警惕:补钙多多益善 补钙食物十大误区(7)
2012/10/27
7相信喝牛奶对补钙没有帮助虽然有人到处宣称,牛奶含有大量蛋白质,会让体质偏酸而促进钙的流失,但这话并 ...
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