孩童期应多摄取钙 由于人体中的钙有99%是存在于骨头及牙齿之中,一旦钙质不足,骨头就会变得易碎 ...
很多人都知道虾皮、虾米、牛奶是补钙的好食物,其实还有一种我们经常吃的食品也是补钙“高手”,它就是豆腐 ...
婴儿身体中的矿物质约占体重的5%,钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中,约占总量锝99% ...
众所皆知,鲜乳是钙质的最佳来源,由于国内患有乳糖不耐症者十分普遍,不喝鲜奶者大有人在,除了牛奶之 ...
进入孕中期,胎儿生长加快了,尤其骨骼生长迅速,而孕妇血容量也大大增加,一旦饮食不均,就容易缺钙、 ...
生个宝宝需要多少钙?随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头,你身体中的“钙”也悄无声息地 ...
生个宝宝需要多少钙?随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头,你身体中的“钙”也悄无声息地 ...
牛奶是人们最容易获得的钙来源。一杯奶,就有250-300毫克的钙,能轻松补足一日所需的三分之一。 ...
通常认为,钙能保护牙齿和骨骼。最新的研究表明,钙对人体还有许多用处。 避免骨质疏松症 骨质疏 ...
补钙俨然成为吃喝拉撒睡之外的最重要的事情。补钙最好从饮食入手,“食补”比“药补”健康,且能有效防 ...