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补身体
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养生推荐：胡萝卜南瓜 秋季滋补身体该怎么吃（7）
2012/8/16
7、茄子 立秋吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。中医认为，茄子性凉、味甘 ...
养生：银耳莲子南瓜 秋季滋补身体吃7种食物
2012/8/16
秋天，正是天高气爽、五谷飘香、果实累累的收获季节。同时，秋天气候干燥，应重视机体水分和维生素摄入充足 ...
养生：银耳莲子南瓜 秋季滋补身体吃7种食物（2）
2012/8/16
山药 每个季节都讲补，但进补方式不一样，春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季最佳的进补食物是山药， ...
养生：银耳莲子南瓜 秋季滋补身体吃7种食物（3）
2012/8/16
莲藕 民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕， ...
养生：银耳莲子南瓜 秋季滋补身体吃7种食物（4）
2012/8/16
莲子 古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等 ...
养生：银耳莲子南瓜 秋季滋补身体吃7种食物（5）
2012/8/16
红豆红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治 ...
养生：银耳莲子南瓜 秋季滋补身体吃7种食物（6）
2012/8/16
南瓜 秋天到，南瓜俏。经过一个夏天的日照和生长，南瓜积累了丰富的营养。南瓜中含有诸多对人体有益 ...
养生：银耳莲子南瓜 秋季滋补身体吃7种食物（7）
2012/8/16
百合 秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺 ...
养生：银耳莲子南瓜 秋季滋补身体吃7种食物（8）
2012/8/16
梨 梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被 ...
养生：今日出伏 秋季滋补身体的8大饮食误区
2012/8/17
转眼已过立秋时节，民间有俗话说：“长夏无病三分虚”，立秋过后，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐 ...
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