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有“料”“挺拔”又健康 9种食物补足胸部营养(10)
2012/3/8
9.大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物 ...
春季养生:补足10种营养元素 收获愉悦健康春天
2012/3/14
维持身体健康需要补充适量的微量元素和矿物成分,可见其对人体的积极作用和重要程度。虽然MM们已经把摄入 ...
春季养生:补足10种营养元素 收获愉悦健康春天(2)
2012/3/14
碘碘是一种人体必不可少的营养素,它负责调节甲状腺分泌并促使其正常代谢。甲状腺衰减会引起记忆力减退、多 ...
春季养生:补足10种营养元素 收获愉悦健康春天(3)
2012/3/14
镁镁是一种可以舒缓大脑、神经、情绪和肌肉的矿物成分,它被广泛的应用到抑郁症的临床治疗中,并且有显著效 ...
春季养生:补足10种营养元素 收获愉悦健康春天(4)
2012/3/14
胆固醇可能有很多MM一听到胆固醇就会觉得这是对身体极为不利的物质,实则不然。首先,日常饮食中人体都会 ...
春季养生:补足10种营养元素 收获愉悦健康春天(5)
2012/3/14
维生素D维生素D不仅可以帮助人体顺利吸收钙质,还为人体提供源源不断的能量,提高集体免疫力。缺少维生素 ...
春季养生:补足10种营养元素 收获愉悦健康春天(6)
2012/3/14
钙当人体血液中的钙质含量过低的时候,营养成分就无法补充骨质每日所需的营养,导致骨质疏松等骨骼疾病;妇 ...
春季养生:补足10种营养元素 收获愉悦健康春天(7)
2012/3/14
纤维素纤维素是有效调节血糖和胰岛素水平的重要营养物质,它不仅可以提高人体免疫力、降低体内炎症,还能抑 ...
春季养生:补足10种营养元素 收获愉悦健康春天(8)
2012/3/14
叶酸临床实验表明,叶酸不仅对处在孕期的妇女有积极作用,还能减少抑郁、焦躁、思维混乱等负面情绪;并能在 ...
春季养生:补足10种营养元素 收获愉悦健康春天(9)
2012/3/14
维生素A一提到维生素A很多MM都会推荐吃胡萝卜,其实胡萝卜中含量较多的是胡萝卜素,在人体中胡萝卜素会 ...
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