黑木耳补血佳品 女人补气血是非常重要的，但是也要“只补对的，不补贵的”，因为并不是越名贵越稀罕 ...
4、面筋 这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补 ...
4、面筋 这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补 ...
大枣具有补血、抗癌、保肝、抗疲劳等功效，在中药中属于补益类，适宜于儿童、孕妇、老年人及病后恢复时 ...
什么酒喝了不伤胃？答案是米酒。由于米酒多数是糯米酿成的，有很好的补血功能。此外，米酒还能帮助女人养颜 ...
养物质都在皮中。红豆中加入莲子，百合有很好的美容养颜功效，还有很好的益气养神的作用。清闲的午后，为自 ...
山楂桂枝红糖汤 材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内， ...
蜂蜜润肠通便很健康，红枣、红糖最补血……这些是不是您日常生活中一直坚信并奉行的养生之道？但是近日，一 ...
2.大枣含糖量高，因而大便秘结者不宜严重误会! 首先，这句话的逻辑就是错误的。含糖量高，就会加 ...
9种补血食物 1、龙眼肉──民间熟知的补血食物 龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼 ...
