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女性养生：春季女人经典补血食疗方（4） 2012/3/12
女性养生：春季女人经典补血食疗方（4）
5、黄芪红糖粥黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水过量， ...
女性养生：改善血虚从饮食做起 10种补血食疗方推荐（4） 2012/11/2
女性养生：改善血虚从饮食做起 10种补血食疗方推荐（4）
　　四、藕　　藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。 ...
女人血气足才健康 不同体质女人的补血食疗方（图）（9） 2011/12/23
女人血气足才健康 不同体质女人的补血食疗方（图）（9）
　　食疗方案：　　姜丝爆羊肉羊肉切薄片，生姜切细丝。锅内加油少许，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒 ...
贫血的人吃什么 益气补血食疗方“赶走”贫血（3） 2013/8/6
　　首乌红枣粥——缺铁性贫血　　缺铁性贫血是指，体内铁质不够所引起的血红蛋白合成受阻。由于女性在每个 ...
经期失血丢钙：10款补血食疗方养出“好色”女人（4） 2012/11/23
经期失血丢钙：10款补血食疗方养出“好色”女人（4）
　　④归芪姜枣羊肉汤　　配料：羊肉500克，当归10克，黄芪12克，生姜20克，大枣9枚(去核)。　 ...
女性养生：贫血女人必看的经典补血食疗方（组图）（8） 2011/12/7
女性养生：贫血女人必看的经典补血食疗方（组图）（8）
口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收，而以三价铁(正铁) ...
女性气血不足吃什么 40个补血食疗方案推荐（4） 2014/12/18
女人补血食谱大全1、黄芪鳝鱼汤黄芪20克，鳝鱼1条，红枣10个，盐、姜、蒜、油适量。黄芪、红枣洗净， ...
女性养生：女人特殊日子推荐8款补血食疗（10） 2011/4/23
女性养生：女人特殊日子推荐8款补血食疗（10）
乌梅红糖饮材料：乌梅15克，红糖;30克。作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣 ...
女人养生先补气养血 经典补血食疗方推荐（2） 2011/9/21
女人养生先补气养血 经典补血食疗方推荐（2）
　　莲子桂圆汤　　原料：桂圆、莲子各20G，红枣20G，少量冰糖。　　制作方法：先将莲子放入清水中泡 ...
女性养生：女人特殊日子推荐8款补血食疗 2011/4/23
女性养生：女人特殊日子推荐8款补血食疗
月经期间抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经后注意吃啥因月经失血，尤其 ...
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