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女性养生：健康易做补血食疗方 吃出女人血气十足（6） 2011/11/15
女性养生：健康易做补血食疗方 吃出女人血气十足（6）
十一、牛筋血蘑骨脂汤取牛蹄筋50克，鸡血藤30---50克，补骨脂10--12克。先将牛蹄筋洗净切片 ...
女性养生：贫血女人必看的经典补血食疗方（组图）（2） 2011/12/7
女性养生：贫血女人必看的经典补血食疗方（组图）（2）
2、羊骨粳米粥补肾壮骨新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳 ...
女性养生：贫血女人必看的经典补血食疗方（组图）（4） 2011/12/7
女性养生：贫血女人必看的经典补血食疗方（组图）（4）
4、首乌红枣粥养血理虚制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳 ...
女性养生：贫血女人必看的经典补血食疗方（组图）（9） 2011/12/7
女性养生：贫血女人必看的经典补血食疗方（组图）（9）
口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，而妨碍铁的吸收 ...
女人血气足才健康 不同体质女人的补血食疗方（图）（4） 2011/12/23
女人血气足才健康 不同体质女人的补血食疗方（图）（4）
　身体瘦弱的女性怎么补？　　脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之， ...
女人血气足才健康 不同体质女人的补血食疗方（图）（6） 2011/12/23
女人血气足才健康 不同体质女人的补血食疗方（图）（6）
　　气虚的女性如何补？　　　　气虚的女性主要表现为神疲乏力、气短、倦怠，也就是全身精神不佳，体力不济 ...
女性养生：春季女人经典补血食疗方（2） 2012/3/12
女性养生：春季女人经典补血食疗方（2）
　　2.党参杞子红枣炖鸡　　用料:党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能 ...
女性养生：春季女人经典补血食疗方（5） 2012/3/12
女性养生：春季女人经典补血食疗方（5）
6、黄芪桂圆粳米粥原料：党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20g、粳米50g。制造：原料洗挣，党参、黄芪切 ...
女性养生：改善血虚从饮食做起 10种补血食疗方推荐（3） 2012/11/2
女性养生：改善血虚从饮食做起 10种补血食疗方推荐（3）
　　三、猪肝　　患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。 ...
女性养生：改善血虚从饮食做起 10种补血食疗方推荐（7） 2012/11/2
女性养生：改善血虚从饮食做起 10种补血食疗方推荐（7）
　　七、黑豆　　助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。经常食用可防老抗衰、增 ...
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