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　　3、南瓜——补血之妙品　　被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素 ...

　　6、红枣——补血养颜圣品　　红枣补血大家都知道。红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为 ...

　　葡萄──历代中医推荐补血佳品　　葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女， ...

女性贫血是女性较常见的疾病，如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的 ...

　　黑木耳补血佳品　　女人补气血是非常重要的，但是也要“只补对的，不补贵的”，因为并不是越名贵越稀罕 ...

　　5、南瓜──补血之妙品　　被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素 ...

　　甘蔗──补血果　　冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等 ...

　　4、胡萝卜——补血极佳　　俗称红萝卜，日本人称其作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养对补 ...

　　补血食物——红豆　　红豆除了　补气血外还可以消水肿，红豆主要的功效有消水肿、降低血脂肪，是减肥和 ...

　身体瘦弱的女性怎么补？　　脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之， ...

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