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补血补肾
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养生补血:9大养血补肾黑色“吃食” 让你气色好(8)
2011/7/22
黑木耳可做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹、木耳煲鸭、酸辣木耳羹等。木耳能化痰、补气益志,去燥滋补 ...
女人养生:选对时期和选对食物来补血补肾(2)
2011/8/15
黑桑葚可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕,桑葚水果沙拉等。味道酸美多汁,多食能使你的眼目明亮,头发密泽。但是品 ...
女人养生:选对时期和选对食物来补血补肾(3)
2011/8/15
黑李子可以做成各种水果拼盘,甜点,果酱。经常在饭后少量地吃一些黑李子,可以悄悄地治愈你一直心烦的头皮 ...
女人养生:选对时期和选对食物来补血补肾(7)
2011/8/15
黑芝麻可以配合各种点心,菜肴做成各种美食,还可以炒熟后碾碎放盐,放在早餐的粥里也很好吃。是著名的补养 ...
女人养生:选对时期和选对食物来补血补肾(8)
2011/8/15
黑木耳可做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹、木耳煲鸭、酸辣木耳羹等。木耳能化痰、补气益志,去燥滋补 ...
补血补肾 中医养生10食疗秘方最管用(5)
2011/9/12
9、益母草炒荠菜 鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在 ...
养生注意!10大食物助女人滋阴补血补肾(2)
2011/12/26
2、黑豆黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止 ...
养生注意!10大食物助女人滋阴补血补肾(5)
2011/12/26
5、何首乌何首乌通过降低动物脑内和肝组织的丙二醛含量,可起到良好的抗衰老功效,其次,何首乌提高机体的 ...
养生注意!10大食物助女人滋阴补血补肾(6)
2011/12/26
6、百合百合有多种品种,大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平,中医常用于清火、润肺、安神的 ...
养生注意!10大食物助女人滋阴补血补肾(9)
2011/12/26
9、鳖甲鳖甲可明显提高人体的缺氧能力和抗冷冻作用,缓解疲劳方面的功效更佳。鳖甲可增加血浆蛋白的作用, ...
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