孕妇贫血食补孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血，其发生原因与营养不良有密切关系，其中绝大多数孕 ...
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【御寒小窍门】 1、吃什么不怕冷 上海中医药大学中药研究所助理研究员袁建业博士建议，怕冷女性 ...
薏米粥 薏米能健脾补肺，而且含有丰富的营养，补充人体所需，使肌肤亮泽细嫩，更能清除滞留的体液， ...
瘦小女性更易感到寒冷 大部分体型偏瘦小、弱不禁风的女性，其末梢血液循环比较差，容易使体温调节功能 ...
春季是补血养生的最佳时机，春季补血可以调和机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传 ...
误区5：蔬果不可补铁大家都知道蔬果都富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，以为没有铁元素就不可以补血。其实是 ...
散步 科学合理有规律的定量运动。大量研究证实，真能使时光倒转的方法可能就是运动锻炼身体了。最好 ...
春季是补血的最佳时机，春季补血可以调和好机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言 ...
有些人误以为只有女性朋友们才需要补血，其实有许多的男性也是会出现贫血的情况!你们知道男性贫血和女性贫 ...
