补血甜品_新闻_食品行业搜索

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行经期间，饮食上还应注意以下几点：1忌生冷食物，宜食温热。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食 ...

　　2忌食酸辣刺激食品　　月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物 ...

　　◆山楂桂枝红糖汤　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。　　作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内 ...

　　◆韭汁红糖饮　　材料：鲜韭菜300克，红糖100克。　　作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂 ...

　　◆月季花茶　　材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之 ...

　　◆姜汁薏苡仁粥　　材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。　　作法：将前两味水煎取汁，将薏苡 ...

　　◆黑木耳红枣饮　　材料：黑木耳30克，红枣20枚。　　作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加 ...

　　◆藕莲饮　　材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。　　作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适 ...

　　姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。　　作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎 ...

　　韭汁红糖饮材料：鲜韭菜300克，红糖100克。　　作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备 ...

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