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补血气
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一块新疆切糕16万 营养价值有多少？（2）
2012/12/5
营养源泉——花生 1．促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花 ...
贫血要多吃10种养血食物 远离7大补血误区（5）
2012/12/3
六、桂圆肉益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏，面色无华，疲乏无 ...
贫血吃什么？10种食物养生补血很给力（5）
2012/12/2
九、黑豆 助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。经常食用可防老抗衰、增 ...
女性血虚：推荐10种补血食疗方（4）
2012/11/23
六、桂圆肉益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏，面色无华，疲乏无 ...
立冬养生补血气是关键 补血食谱助你过“暖”冬（6）
2012/11/7
加味黑豆鸡 份量：分2天午、晚餐食用。 材料：乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱 ...
立冬养生补血气是关键 补血食谱助你过“暖”冬（5）
2012/11/7
莲子百合红豆沙 原料：红豆500G、白莲子30G、百合10G、陈皮适量、冰糖约500G。 做 ...
立冬养生补血气是关键 补血食谱助你过“暖”冬（4）
2012/11/7
红豆排骨汤 主料：赤小豆150克猪排骨(大排)480克 辅料：陈皮5克 调料：盐3克 做 ...
立冬养生补血气是关键 补血食谱助你过“暖”冬（3）
2012/11/7
红枣糯米粥 主料：黑米50克糯米100克 辅料：枣（干）10克当归6克延胡索3克 调料：冰 ...
立冬养生补血气是关键 补血食谱助你过“暖”冬（2）
2012/11/7
枸杞蒸蛋 主料：鸡蛋150克枸杞子15克 调料：猪油（炼制）40克盐1克味精1克淀粉(豌豆) ...
立冬养生补血气是关键 补血食谱助你过“暖”冬
2012/11/7
立冬养生要注意养肝健脾，因为肝主血，冬季进补有益于加强春季时肝的运化，增强造血功能，预防贫血出现 ...
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